Ratkaisukeskeisen valmennuksen ydin

MITÄ VALMENNUS ON?

Valmennus on eteenpäin vievä toimintamalli, joka auttaa valmennettavaa saavuttamaan tavoitteensa.

Valmennuksessa hyödynnetään ratkaisukeskeisyyttä, positiivista psykologiaa sekä kognitiivista käyttäytymistiedettä. Toisin sanoen valmennettavan kanssa keskitytään innostavan tavoitteen rakentamiseen, hänen itsensä johtamiseen sekä menestystekijöidensä vahvistamiseen halutun lopputuloksen saavuttamiseksi.

Valmennuksessa keskitytään vahvasti itse yksilön valmentamiseen, jolloin itsetuntemus lisääntyy, omat vahvuudet kirkastuvat ja kyky rakentaa polku kohti tavoitetta onnistuvat.

Valmennus on aina asiakaslähtöistä. Valmentaja ei neuvo, vaan auttaa erilaisten kysymysten ja harjoitusten avulla valmennettavaa oivaltamaan olennaisen ja löytämään tarvittavat ratkaisut itse.*

Valmennusta voi hyödyntää monipuolisesti. Sitä voi hyödyntää minäkuvan parantamiseen, ihmissuhteiden kehittämiseen, vuorovaikutustaitojen kohentamiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Valmennuksen avulla voi käsitellä myös erilaisia ristiriitatilanteita, opetella päästämään irti menneestä tai löytämään mielenrauhaa elämäänsä. Valmennus sopii hyvin myös silloin, kun haluaa oppia elämään onnellisemmin, kehittää intuitiotaan ja löytää elämälleen merkityksellisyyttä.

Työyhteisöissä valmennusta voi hyödyntää tiimityön parantamiseen, esimiestaitojen kehittämiseen ja toimivampaan viestintään. Se sopii myös työhyvinvoinnin lisäämiseen, ilmapiirin parantamiseen, tavoitteiden kirkastamiseen sekä menestykseen luomiseen.

Valmennusta voi tehdä sekä yksilöille että ryhmille.
Valmennuksen tavoitteena on yksilö, joka tuntee itseensä, tiedostaa tavoitteensa ja onnistuu saavuttamaan sen.
Ota rohkeasti yhteyttä niin kohtaan sinut lempeydellä.


Valmennnustarjonta

  • Suhdetoimintaan liittyvä valmennus

  • Elämänhallinnan valmennus

  • Uravalmennus

  • Yritysvalmennus

  • Työpajojen ja valmennuskurssien järjestäminen

  • Parisuhdevalmennus


Aihealueita

  • Itsetunnon vahvistaminen

  • Traumojen tunnistaminen

  • Intuitiolla toimiminen

  • Tiimissä toimiminen

  • Työmotivaation löytyminen

  • Elämänhallinta

RATKAISUKESKEISEN VALMENNUKSENI YDIN

Millainen sinulle olisi onnellinen elämä? Voisinko kulkea kanssasi tätä matkaa ja auttaa ratkaisuissa? Kokemuksia minulla on monista asioista, niin erityislapsen äitini kuin avioeron kokeneena tai läheisiä menettäneenä. Kehoni on myös herkkä reagoimaan muutoksille. Nämä kaikki ovat vaan syventäneet osaamistani ja näin voinkin olla tukenasi. Keholla on suuri yhteys mieleen ja päinvastoin. 

Isot elämän myrskyt ovat saaneet minussa aikaan muutoksen. Elämä on aina hiukan kesken, ja muutosta. Koskaan emme pysähdy tai jää paikalleen ja jos siltä tuntuu että jumittaa niin valmennus on mahtava tapa purkaa jumiutuneita tunnelukkoja tai isoja olettamuksia miten kuuluisi toimia erilaisissa tilanteissa?

Haluan kohdata sinut empaattisella lempeydellä, juuri siinä hetkessä kuin sinulle on tärkeää. Kannustaen, kuunnellen, kysyen, kunnioittaen ja kehuen.

Olet itsellesi se tärkein voimavara ja sen laittaminen kuntoon niin mielen kuin kehonkin tasolla on supertärkeää.

Sinä olet tärkeä.